viernes , 3 de julio 2020
Inicio / Salud / Bienestar

Bienestar

¿Conoces la Leche Fermentada?

Cortesía La leche fermentada, es un producto lácteo obtenido por medio de la fermentación de la leche por microorganismos adecuados, de características sensoriales y nutricionales diferentes. Aunque la más conocida es el yogur, también hay otras como el Kéfir. En este proceso, la transformación más importante es la fermentación del …

Leer más

Conoce 5 beneficios que contiene la Auyama

Cortesía Isaac Morales Las calabazas, también conocidas como auyamas, son verduras que contienen muchos beneficios. Esta hortaliza se puede consumir de muchas maneras, (en sopa, hervida, en crema, al horno y hasta en helados muy cremosos. Acá te diremos 5 beneficios de esta verdura que quizás no sabías: Contiene agua …

Leer más