Bienestar

Según un estudio realizado y publicado por la revista BM, Evidence Based Medicine, indica que las mujeres en gestación no deben ingerir cafeína ya que afecta el desarrollo del hijo que espera. Un análisis de estudios observacionales llevado a cabo por la Universidad de Reikiavik, relaciona la cafeína con efectos adversos en …

Cortesía Con más de 100 días de aislamiento, el día a día y la rutina de la sociedad se vieron completamente afectados tanto que la sexualidad no escapó de esta realidad. Por eso se creó un manual que se define como el coronasutra, el cual está orientado a disminuir el …

En la actualidad, la presentación de los platos de comida han cobrado una relevancia monumental, es por ellos que los chefs se preocupan por generar platos propios para crear un impacto visual en sus comensales y persuadir positivamente a la degustación de los sabores. Te daremos cinco recomendaciones que debes …

Las personas que padecen del corazón y los vasos sanguíneos deben controlar especialmente la grasa, que caracteriza a los alimentos que contienen abundante colesterol y otros lípidos que se acumulan en las arterias, y el salado de aquellos productos ricos en sodio. El dulce es el tercer efecto dañino para …

Las vitaminas son unas sustancias necesarias para las personas, estas no guardan una relación química entre si pero tienen características claves como; pueden obtenerse a través de la dieta, son imprescindibles para la vida humana y si falta una sola de ellas nuestro cuerpo no funciona de la manera correcta. …

Las secreciones de las glándulas endocrinas no solo cambian el metabolismo en las mujeres cuando son madre, sino que también podrían alterar a los hombres en momentos inesperados como el de la paternidad. En este sentido, hay una frase muy sonada como “tienes las hormonas alborotadas”, en donde se esconde …

El ser humano debe ser muy habitual a la hora de estudiar o trabajar en oficinas, como por ejemplo organizar la agenda por prioridades, mantener una actitud positiva, levantarse de su puesto para estirar las piernas o utilizar escaleras en vez del ascensor. En este sentido uno de los organismos …

El mango aporta una gran cantidad de azúcar, siendo su contenido alto en vitaminas C y A, convirtiéndolo en uno de los antioxidantes más efectivos de la naturaleza, aunque va de la mano con el te verde. En este sentido, unos cuantos mangos como digestivo pueden ser buena opción tras …

Los pepinos tienen una gran ventaja de tener el mismo pH (o grado de acidez), de la piel, logrando que sean ideales para restaurar este pH después de usar ciertos productos como limpiadores, además que son muy virtuosos al momento de tonificar la piel, relajar tus ojos y proporcionar la …

Esta ampliamente demostrado que consumir muchas chucherías o golosinas causa efectos negativos en la salud de niños y adultos, favoreciendo la obesidad, la hipertensión, problemas de distinción, diabetes y enfermedades cardiovasculares. Según la nutricionista María Rita Pérez Silva, “no se puede coartar a un niño de ese disfrute típico de …