sábado , 24 de octubre 2020
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#Nutrición En el centro del girasol se encuentran sus poderosas semillas, ricas en vitaminas E, antioxidantes, minerales, fibras, proteínas y grasas saludables. Los expertos recomiendan consumirla sin la cáscara, para evitar lesiones. Tiene diversas utilidades, como lo son en arroces, ensaladas, sopas y también tostadas. #Comidas #Venezuela #Venezolanos #LaGuaira #Noticias #Coronavirus #Pandemia

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