Tag Archives: bienestar

Cortesía El alimento más citado al buscar una referencia de la vitamina C, suele ser la naranja; sin embargo, con 50 mg de vitamina C por cada 100 gramos de este producto, realmente no consigue ser la fruta que aporta una mayor cantidad de ácido ascórbico al organismo. La guayaba …

Foto referencial Un grupo de investigadores, liderado por científicos del Instituto de Virología Molecular del Centro Médico de la Universidad de ULM al sur de Alemania, reveló que el zumo de granada, el de la Aronia melanocarpa, y el té verde actúan contra el COVID-19. El estudio detalla que, una …

Actualmente, Google cuenta con un mapamundi del COVID-19, donde recoge los datos oficiales que facilita cada gobierno, para crear una lista de territorios, ordenada por número de casos confirmados, casos por cada millón de personas, curados y número fallecidos. Sin embargo, ante la continua creciente de casos por la pandemia …

Las vitaminas son unas sustancias necesarias para las personas, estas no guardan una relación química entre si pero tienen características claves como; pueden obtenerse a través de la dieta, son imprescindibles para la vida humana y si falta una sola de ellas nuestro cuerpo no funciona de la manera correcta. …

Las frutas permiten el buen funcionamiento de nuestro metabolismo, por su gran contenido en agua y fibra, asimismo normalizan la digestión, la circulación y la eliminación de sustancias y toxinas. Ahora bien, según el nutricionista Albert Ronald Morales, de los alimentos que consumamos dependerá que la circulación sanguínea fluya constantemente, …

Imagen referencial Un placebo es una sustancia o intervención que parece un tratamiento pero que realmente no lo es, consiste en que si el paciente está convencido de su utilidad, puede observarse una mejoría en la salud, reacción asociada a la acción psicológica que tiene la administración, y no a …

Cortesía La leche fermentada, es un producto lácteo obtenido por medio de la fermentación de la leche por microorganismos adecuados, de características sensoriales y nutricionales diferentes. Aunque la más conocida es el yogur, también hay otras como el Kéfir. En este proceso, la transformación más importante es la fermentación del …

El estrés es causado por varias razones, tanto físicas como psicológicas y emocionales, en ocasiones los afectados no relacionan los signos con el propio estrés, tales como: dolor de cabeza, mala memoria, falta de energías, problemas estomacales e insomnio.             Sin embargo, se puede llevar …

El chocolate es un alimento de origen prehispánico que ha recorrido el mundo no sólo por su sabor y utilidad, sino también por los beneficios que tiene para la salud, más allá de simplemente mejorar el estado de ánimo. Debido a su rico contenido en antioxidantes, comer chocolate tiene varios …

Hoy 26 de febrero se celebra el Día Mundial del Pistacho, un alimento con muchas propiedades buenas para nuestra salud.