Martes , 21 de Agosto 2018
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6 errores que podrías estar cometiendo al desayunar

La frase tan popular que se escucha desde muy pequeños de que el desayuno es la comida más importante del día, es en realidad totalmente cierta. Al despertarse, el organismo viene de un largo período de ayuno, aproximadamente de 8 a 10 horas y necesita reponer las energías que consumió durante la noche. “Al desayunar, …

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