martes , 1 de diciembre 2020
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Tips para evitar el estrés

El estrés es causado por varias razones, tanto físicas como psicológicas y emocionales, en ocasiones los afectados no relacionan los signos con el propio estrés, tales como: dolor de cabeza, mala memoria, falta de energías, problemas estomacales e insomnio.             Sin embargo, se puede llevar …

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Si te enojas mucho puedes subir de peso

¿Te enojas facilmente? ¡Ten cuidado! Investigaciones demostraron que existe una relación entre el incremento de estrés y el aumento de peso. ¿Cómo afecta el estrés al peso de una persona? Un estudio, publicado en el National Center for Biotechnology Information, explica que cuando alguien se enoja, su cuerpo detecta el estrés y segrega …

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