lunes , 26 de octubre 2020
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#SaludAlDía | Seis alimentos que te ayudaran a tener un sistema inmunológico fuerte

Una nutricionista alemana reveló los alimentos que deberíamos consumir para hacer más fuerte nuestro sistema inmunológico y que este tenga todas las herramientas para proteger al organismo, sobre todo de los resfríos, reseñó Sputnik. Según la nutricionista Eva-Maria vom Bruch, estos son los alimentos que refuerzan nuestro sistema inmunológico:   …

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Bañarse con agua caliente también ayuda a quemar calorías

Investigadores de la Universidad de Loughborough, Reino Unido, afirman que el bañarse con agua caliente ayuda a quemar las mismas calorías (140 en promedio) que al correr, ambas actividades durante treinta minutos. Steve Faulkner, quien encabezó la investigación, asegura que una ducha caliente también ayuda a prevenir la diabetes tipo 2, pues …

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